{"id":363285,"date":"2023-04-11T13:19:08","date_gmt":"2023-04-11T16:19:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/?p=363285"},"modified":"2023-04-11T13:35:24","modified_gmt":"2023-04-11T16:35:24","slug":"la-escuela-n-143-de-santa-rosa-realizo-una-caminata-por-el-dia-mundial-de-la-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/index.php\/2023\/04\/11\/la-escuela-n-143-de-santa-rosa-realizo-una-caminata-por-el-dia-mundial-de-la-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"La escuela N\u00b0 143 de Santa Rosa realiz\u00f3 una caminata por el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-363290\" src=\"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-3.jpeg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-3.jpeg 1280w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-3-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-3-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-3-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-3-1170x878.jpeg 1170w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-3-585x439.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p>Este martes por la ma\u00f1ana, personal docente, no docente, estudiantes, padres, madres y tutores, participaron de la caminata saludable por el barrio Villa Alonso. Fue organizada por docentes de la Escuela N\u00b0 143, Mariano Moreno, de la capital pampeana.<\/p>\n<p>La actividad se hizo en el marco del \u201cD\u00eda Mundial de Actividad F\u00edsica\u201d que se celebra el 6 de abril de cada a\u00f1o, por lo qu\u00e9 organizaron una caminata que \u201cbusca promover el movimiento en todas las edades y diferentes entornos para mejorar la salud\u201d, se le en el proyecto institucional.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Publi m\u00f3vil interior nota --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 320px; height: 100px;\" data-ad-client=\"ca-pub-7250018434179914\" data-ad-slot=\"1040343543\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>\u201cCaminar es una acci\u00f3n motriz natural, propia del ser humano. Como actividad f\u00edsica, es una pr\u00e1ctica completa, de intensidad moderada, que pone en acci\u00f3n al cuerpo en su totalidad, estimula sistemas y \u00f3rganos, al tiempo que minimiza los riesgos y las lesiones, dado que no presenta impactos en las articulaciones del tren inferior (como sucede cuando uno corre o salta). Contribuye al mantenimiento de un buen estado general de salud y ayuda a sentirse bien an\u00edmicamente. Los organismos nacionales e internacionales, encargados de la salud, coinciden en que la actividad aer\u00f3bica deber\u00eda constituir la mayor parte de la actividad f\u00edsica diaria libremente elegida\u201d, argumentan.<\/p>\n<p>\u201cEn muchas ocasiones, el hecho de caminar hace la diferencia entre una persona activa o sedentaria. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, \u2018todos los ni\u00f1os y j\u00f3venes deber\u00edan realizar diariamente actividades f\u00edsicas en forma de juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educaci\u00f3n f\u00edsica o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela y las actividades comunitarias\u2019\u201d, agrega.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-363287\" src=\"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-2.jpeg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-2.jpeg 1280w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-2-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-2-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-2-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-2-1170x878.jpeg 1170w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-2-585x439.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p>\u201cLas actividades aer\u00f3bicas como caminar, trotar o andar en bicicleta son, por lo general, accesibles para todos, resultando m\u00e1s gratificante realizar estas actividades con otros. En este sentido, la Educaci\u00f3n F\u00edsica debe propiciar que los estudiantes y las comunidades en las que se incluyen tengan mayores oportunidades de estar activos, de disfrutar de la actividad f\u00edsica, a fin de aumentar su pr\u00e1ctica en la vida cotidiana y que esto redunde en beneficios para su salud integral\u201d, resaltan.<\/p>\n<p><strong>Caminata<\/strong><\/p>\n<p>La actividad comenz\u00f3 a las 10:45 en la puerta de la escuela y se hizo en el trayecto avenida Illia, avenida Belgrano, Paladino, avenida Circunvalaci\u00f3n y avenida Illia hasta la puerta de la escuela. Al finalizar, hicieron estiramientos y elongaci\u00f3n en el paly\u00f3n del establecimiento educativo.<\/p>\n<p>La actividad f\u00edsica fue realizada por gran parte de la comunidad educativa y comprende saberes para la Educaci\u00f3n F\u00edsica, Ciencias Naturales y Lengua y Literatura.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-363288\" src=\"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-1.jpeg 1280w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-1-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-1-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-1-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-1-1170x878.jpeg 1170w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-1-585x439.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p>Con la iniciativa se busc\u00f3 \u201cponer en pr\u00e1ctica el caminar, las clases de Educaci\u00f3n F\u00edsica se inician con unos minutos de trote suave y, antes o despu\u00e9s, se pueden realizar ejercicios de movilidad articular y\/o de elongaci\u00f3n muscular. No todos los estudiantes logran sostener el trote continuo durante varios minutos. Las tareas con intervalos, en las que se realizan pausas entre los momentos de actividad intensa o medianamente intensa, permiten extender durante m\u00e1s tiempo la actividad f\u00edsica programada. El caminar puede constituirse en pausa activa valiosa para permitir cierta recuperaci\u00f3n y el mantenimiento de un nivel de actividad \u00f3ptimo. En el mismo sentido, puede ser una pr\u00e1ctica que inicie la clase y se articule con ejercicios de movilidad y elongaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Y \u201cbuscar informaci\u00f3n sobre los beneficios de realizar actividad f\u00edsica y tener una dieta saludable. Estos datos pueden ser recolectados a trav\u00e9s de internet; tambi\u00e9n pueden consultar a algunos adultos que se desempe\u00f1en en el campo de la salud y\/o de la actividad f\u00edsica o buscar otras fuentes\u201d que ser\u00e1 \u201ccompartida por los alumnos, las docentes de grado reforzar\u00e1n con explicaciones pertinentes al tema\u201d.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, aclararon que la actividad se plantea alcanzar los objetivos propuestos seg\u00fan las edades y los grados a los que asisten las ni\u00f1as y ni\u00f1os.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-363289\" src=\"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-4.jpeg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-4.jpeg 1600w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-4-300x135.jpeg 300w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-4-1024x461.jpeg 1024w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-4-768x346.jpeg 768w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-4-1536x691.jpeg 1536w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-4-1170x527.jpeg 1170w, https:\/\/www.planbnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/caminata-escuela-143-4-585x263.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este martes por la ma\u00f1ana, personal docente, no docente, estudiantes, padres, madres y tutores, participaron de la caminata saludable por el barrio Villa Alonso. 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