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El Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional emiti\u00f3 una alerta roja por temperaturas extremas para los departamentos de Puel\u00e9n y Chical Co.<\/p>\n
La ola de calor contin\u00e1 y golpea fuerte al oeste pampeano. Nuevamente, el SMN dio a conocer una alerta de nivel rojo que es un efecto alto a extremo en la salud. Detallan que son \u00abmuy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables\u00bb.<\/p>\n
Estas son las recomendaciones frente a un evento de temperatura extrema c\u00e1lido:<\/p>\n
Aument\u00e1 el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidrataci\u00f3n adecuada.
\nNo te expongas al sol en exceso, ni en horas centrales del d\u00eda (entre las 10 y las 16 horas).
\nPrest\u00e1 atenci\u00f3n a ni\u00f1os, beb\u00e9s, embarazadas y personas mayores o con enfermedades cr\u00f3nicas.
\nEvit\u00e1 las bebidas con cafe\u00edna, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
\nInger\u00ed frutas y verduras.
\nReduc\u00ed la actividad f\u00edsica.
\nUs\u00e1 ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
\nPermanec\u00e9 en espacios ventilados o acondicionados.<\/p>\n
Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoraci\u00f3n excesiva, sensaci\u00f3n de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de est\u00f3mago, falta de apetito, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, dolores de cabeza, entre otros, se deber\u00e1 actuar de la siguiente manera:<\/p>\n
Solicitar de inmediato asistencia m\u00e9dica.
\nTrasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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