El Servicio Meteorológico incluyó a nuestra provincia entre las que el efecto del calor puede ser “moderado – alto” para la salud de las personas ¿Qué es una ola de calor? ¿Qué precauciones hay que tener? Además, la zona Centro Sur de La Pampa, fue enmarcada en una alerta por tormentas fuertes.
El SMN pronostricó 40° C de temperatura máxima para este martes en los dos lugares de medición, Santa Rosa y General Pico, por lo que incluyó a toda la provincia de La Pampa en unaalerta por ola de calor.
En nuestra provincia es de color naranja, con la posibilidad de causar daños de moderados a altos en los grupos de riesgo.
Además informaron de la posibilidad de que se produzcan tormentas fuertes en el «extremo sur de la provincia de Buenos Aires, Noreste de Chubut, Sur y centro de La Pampa, Sudeste y centro de Mendoza, Este de Río Negro»
«Se prevé que el área de cobertura sea afectada entre la tarde y la noche de hoy, martes 6, por tormentas, algunas localmente fuertes, que pueden provocar fuerte actividad eléctrica, ráfagas y ocasional caída de granizo», detallaron.
¿Qué es una ola de calor?
Una ola de calor se define como un período en el cual las temperaturas máximas y mínimas igualan o superan, por lo menos durante 3 días consecutivos y en forma simultánea, ciertos umbrales que dependen de cada localidad.
Esos umbrales se establecen en base al denominado Percentil 90 (P90), que también puede verse como la temperatura por encima de la cual uno se encuentra dentro del 10% de temperaturas más altas para ese lugar, acorde al registro histórico cada localidad. Superado ese umbral, se considera que una temperatura es extrema.
¿Cuáles son los niveles de alerta y qué efectos tienen sobre la salud?
VERDE: Sin efecto sobre la salud
Sin peligro sobre la salud de la población.
AMARILLO: Efecto leve-moderado
Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo: bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.
NARANJA: Efecto moderado-alto
Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
ROJO: Efecto alto-extremo
Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas saludables.
Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:
Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes;
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.
