El Servicio Meteorológico Nacional emitió este martes un alerta amarillo por calor extremo para una amplia región de La Pampa y el suroeste de la provincia de Buenos Aires.
La notificación abarca a los departamentos pampeanos de Atreucó, Capital, Catriló, Conhelo, Guatraché, Quemú Quemú, Toay y Utracán como así también Caleu Caleu y Hucal, y Curacó y Lihué Calel.
A su vez, incluye a los departamentos Chalileo, Limay Mahuida y Loventué.
En la capital pampeana, según el SMN, la temperatura máxima prevista es de 35 grado centígrados.
Niveles de alerta
De acuerdo con el SMN, el nivel rojo indica que los efectos en la salud pueden ser alto a extremos y muy peligroso para la salud ya que puede perjudicar a todas las personas inclusive a las saludables.
A su vez, el alerta de nivel naranja tiene un efecto moderado a alto en la salud y puede ser muy peligroso especialmente para los grupos de riesgo.
El nivel amarillo tiene un efecto leve a moderado en la salud y puede ser peligroso, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Recomendaciones
Ante estos eventos de temperaturas altas, el SMN recomienda:
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
Solicitar de inmediato asistencia médica.
Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
